ええ、朝から焦がしました、肉も野菜も！‡HAMKITCHEN‡

杏とこしあんの入った大福 うまきちは普通の豆大福（粒あん）銀座あけぼの

いんげんのくるみ和え 牛肉・生三ッ葉・ラディッシュのレモン醤油味（かつおぶしたっぷり） がんも・小松菜・しらすの煮物 きゅうり・白胡麻・油揚げのお味噌汁（イメージは宮崎の冷や汁なんだけど、まったく冷たくないの。） 白いご飯 残り物のさつまいもと…