あったにはあったのですが・・・、まあとりあえず 晩ごはん。今夜もひとりです。 ソーミンチャンプルー（小松菜、いんげん、ネギ、えび）、ごぼうの煮物（きのうの残り）、瓜のお漬物とにんじんのぬか漬け（きのうと同じ。さらによく漬かっていた）、クレソ…

暗い朝。きょうの朝ごはんとお弁当。朝はだいたい毎日同じ。ベーグルにクリームチーズとカシスジャムを塗ったもの。バナナのヨーグルトがけ、はちみつちょっぴり。スタバのコーヒー。ベーグルとジャムとコーヒーの種類が時々変わるだけ。はちみつとバナナも…